ACTIVIDADES PARA
TODAS LAS EDADES
En Club Río contamos con una variedad de clases
deportivas y recreativas para niños, adultos y personas
mayores, adaptadas a distintos niveles y ritmos
YOGA
Clase orientada al bienestar físico y mental, combinando movimiento, respiración y relajación.
ZUMBA
Clase dinámica que combina baile y ejercicio, ideal para moverse, liberar energía y disfrutar la música.
INSANITY
Entrenamiento intenso orientado a la resistencia cardiovascular, tonificación muscular y quema de grasa.
BODY COMBAT
Entrenamiento inspirado en artes marciales, enfocado en coordinación, resistencia y descarga de energía.
PILATES
Trabajo controlado de fuerza y postura, enfocado en la conciencia corporal y la estabilidad.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Clase con secuencias dinámicas, adaptada a distintos niveles y ritmos de trabajo.
BAILE ENTRETENIDO
Entrenamiento inspirado en artes marciales, enfocado en coordinación, resistencia y descarga de energía.
ADULTO MAYOR
Actividades pensadas para promover el movimiento, la autonomía y el bienestar, en un ambiente seguro y acompañado.
FUNCIONAL KIDS
Juego y movimiento para fortalecer la coordinación, el equilibrio y la confianza corporal de niños y niñas.
